Sted: Norges Idrettshøyskole, Sognsvann
Dato: Fredag 7. desember til søndag 9. desember

Treningstider:  
    
                                            Fredag                      Lørdag                    Søndag 
Barn:  
Nybegynnere – gult       18.00 – 19.15       13.00 – 14.30      10.00 – 11.00
Oransje – sort              19.15 – 20.30       14.30 – 16.00      12.00 – 13.00 
Voksne:
Nybegynnere – blå        20.30 – 22.00       10.00 – 11.30      14.00 – 15.00
Brun – sort                   20.30 – 22.00       11.30 – 13.00      15.00 – 16.00

Gradering:

Barn:
Nybegynnere – gult         Søndag 11.00 – 13.00
Oransje – sort                Søndag 13.00 – 15.00
Voksne:
Nybegynnere – blå          Søndag 15.00 – 17.00
Brun – sort                     Søndag 16.00 – 18.00

          
Instruktører:
Geir V. Henriksen, 5. DAN og John Ytterhaug, 5. DAN, samt andre norske svartbelter.

Påmelding:
Du melder deg på treningsleiren ved å skrive deg på liste i klubben eller på selve treningsleiren.

Mer informasjon henger i klubblokalene.
Du kan også kontakte trenerne eller lederne i klubben, eller ringe John Ytterhaug på tlf. 91841839.

Vel møtt !