Inndeling etter alder og beltegrader (farger)
16.30 – 17.30:
Konkurranseutøvere kata barn gult belte og høyere
Konkurranseutøvere kata ungdom/voksne
17.30 – 18.30:
Nybegynnere ungdom/voksne (liten sal)
Barn orange belter (stor sal)
18.30 – 20.00:
Konkurranseutøvere og brun-/sortbelter (stor sal)
Senior-trening (50+) (18:30 – 19:30) (liten sal)
17.30 – 18.30:
Barn gul stripe til orange stripe (stor sal)
Ungdom/voksne gul stripe til blått (liten sal)
18.30 – 19.30:
Barn grønn stripe til og med brun stripe (liten sal)
18.30 – 19.30:
Katatrening for blått til sort (stor sal)
19.30 – 20.30:
Konkurranseutøvere kata
16.30 – 17.30:
Konkurranseutøvere kata
17.30 – 18.30:
Barn/ungdom orange til brun stripe Nybegynnere ungdom/voksne
18.30 – 20.00:
Konkurranseutøvere og brun-/sortbelter
17.00 – 18.00:
Barn nybegynnere
Konkurranseutøvere kumite
18.00 – 19.00:
Barn gul stripe til orange stripe (stor sal)
Ungdom/voksne gul stripe til blått (liten sal)
19.00 – 20.00:
Konkurranseutøvere ungdom/voksne kata
17.00 – 18.00:
Barn/ungdom orange stripe til brun stripe
18.00 – 19.00:
Ungdom/voksne gul stripe til sort
11.00 – 12.30:
Konkurranseutøvere