Trening

Gjelder fra april 2017 (redusert tilbud om sommeren):

Mandag

17.30 – 18.30:
Knøtteparti 4-5 år (stor sal)
Nybegynnere ungdom/voksne (liten sal)

18.30 – 20.00:
Konkurranseutøvere +14 år, samt brun- & sortbelter

Tirsdag

17.30 – 18.30:
Barn gul stripe – orange stripe (stor sal)
Voksne gul stripe – blått (liten sal)

18.30 – 19.30:
Konkurranseutøvere -14 år (stor sal)
Barn orange – grønt (liten sal)

19.30 – 21.00:
Konkurranseutøvere +14 år (stor sal)
Katatrening for blått – sort, samt konkurranseutøvere (liten sal)

Onsdag

17.30 – 18.30:
Nybegynnere ungdom/voksne (liten sal)

17.30 – 18.45:
Konkurranseutøvere -14 år (stor sal)

Tradisjonell karate for barn blå stripe – brun stripe (stor sal)

18.45 – 20.00:
Brun- & sortbelter (hele salen)

Torsdag

17.00 – 18.00:
Barn nybegynnere (stor sal)
Foreldre til barn nybegynnere (liten sal)

18.00 – 19.00:
Konkurranseutøvere +14 år

19.00 -20.00:
Barn gul stripe til orange stripe (stor sal)
Voksne gul stripe til blått (liten sal)

Fredag

17.00 – 18.00:
Barn orange stripe – brun stripe

18.00 – 19.00:
Voksne gul stripe til sort

Lørdag

11.00 – 12.30:
Konkurranseutøvere +14 år

12.30 – 14.00:
Konkurranseutøvere -14 år